为了让同学们从大一开始就养成早睡早起和每天锻炼一小时的好习惯，电子信息工程系从第七周开始就为大一各班安排了早锻炼。10月17日早上6点30分，电子信息工程系大一各班的同学们齐聚学院东校区田径场，进行为时45分钟的早锻炼。同时到场的还有电子信息工程系分团委书记陈宇老师，以及大一各班班主任助理。

图为：同学们在有序的进行热身运动

早上的天气虽然有些许的凉意，6点45分，大一各班人员已经全数到齐，各班班助带领着所带班级到指定地点进行整队以及点到工作。点到工作做好后，各班便有序的围绕田径场的跑道开始做热身运动。同学们认真、有序的做着热身运动。两圈过后，不少同学的脸上泛起了红晕，退去了身上的凉意。

接着，各班的体育委员便带领着班级同学到指定位置进行自选项目的早锻炼。这时，田径场上顿时热闹了起来，有的班级选择了跳长绳来锻炼自己的灵活度，有的班级选择打羽毛球来训练自己的球技，还有的班级选择做集体游戏来提高班级的凝聚力。

图为：同学们在做集体游戏

同学们在班级的组织下都积极的投入到了早锻炼活动中去，尽管他们来自五湖四海，但还是像一家人一样。很快7点30分了，电子信息工程的第一次早锻炼也成功结束了。陈宇老师对此次早锻炼进行了总结：此次早锻炼活动相当成功，同学们的积极性相当好，各班开展的也井然有序，希望以后早锻炼能达到更好的效果。

 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

电子信息工程系 赖少肖/文/摄